DIE FELDENKRAIS-METHODE
Die Feldenkrais-Methode wurde nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais (1904-1984) benannt. Der russisch-israelische Physiker und Wissenschaftler forschte nach neuro-psychologischen und neurophysiologischen Zusammenhängen und entwickelte daraus «seine» Methode. Sie orientiert sich einerseits an den Zusammenhängen zwischen Nervensystem, Skelett und Muskulatur und unserem Fühlen und Denken, andererseits an den Auswirkungen der Umwelteinflüsse auf den inneren Menschen. Die Basis der Feldenkrais-Methode ist, den Menschen ganzheitlich zu erfassen.
BEWEGUNGSABLÄUFE OPTIMIEREN
Das Einzigartige an der Methode ist, dass sie im menschlichen Gehirn Veränderungen auf einer Ebene bewirkt, die bislang erziehungsmässigen Techniken nicht zugänglich schien.
Die Feldenkrais-Methode wendet sich über die Körperbewegung an das Zentralnervensystem. Dadurch werden spezifische Empfindungen ausgelöst und die motorische Funktion verbessert.
Moshé Feldenkrais
